Kímélő, mozgékonyságot megőrző edzési lehetőség az ötven év felettiek számára.Nem okoz kardionális megterhelést! Fókuszban az elmacskásodott testterületek mobilizálása, és a testtartás javítása áll. Kihívás és sikerélmény, örömteli mozgás!