Kis csoportos órák

A kis csoportos órákon nagyobb a lehetőség az egyéni igények figyelembe vételére, a nagy csoporttal szemben.  A Pilates eszközök használatával még hatékonyabbak és színesebbek a gyakorlatok! Előnye, hogy speciális óra is választható (gyerek, felnőtt, terhes, szülés után, ötven felett, férfi… ) időpont megválasztása, rugalmasan a csoport időbeosztásához igazítható. Családi, baráti , munkahelyi társaságok számára is kellemes közös program lehet. Választható helyszínen, vagy akár háznál is tartható.index